19 oktober 2017 Inloggen
     Zoek
Nieuws
ZwemClinic
Uitgebreide clinic in Budel
dinsdag 28 juli 2009 (124 reads)

Afgelopen zondag heb ik een zeer uitgebreide clinic gegeven bij zwemvereniging Budel.
Eerst ruim 1,5 uur in het water met Stroomlijnen, Onderwaterfase en Starten. Daarna een stuk land en krachttraining in samenwerking met een fysiotherapeut. Om de dag af te sluiten met het verhaal van de zwemsport en tijd voor vragen

Al deze gebeurtenissen zijn op de gevoelige plaat vastgelegd.
Ook een zwemclinic zie: www.zwemclinic.nl

Lees verder
Wedstrijdnieuws
1KM Open water
zondag 12 juli 2009 (951 reads)

Bastiaan in het openwater. Veel mensen kijken er vreemd van op. Een sprinter puur sang die in het binnenbad alles verder dan 100 meter al te ver vind nu gestart is op de 1 km open water.
Ja, ik wil de zomer lekker bezig zijn met zwemmen de NK Sprint was mij toernooi voor de zomer Als ik nu twee maanden stil ga liggen heb ik aan het begin van het seizoen een probleem me opstarten.
Daarom ben ik nu lekker aan het doortrainen en doe ik wat andere wedstrijden dan normaal.
Daarom stond ik ook aan de start bij de 1 km in Wijn en Aalburg.
Het waswel weer even wennen (het was zeker 6 jaar geleden toen ik mijn laatste open water zwom).
De heenweg stevige stroming tegen en de terug weg lekker stroming mee. Ik ben snel gestart (Die eerste 200 hou ik goed vol) daarna was het afzien en volhouden. Uiteindelijk kwam het samen met Alexander Hulleman uit op een eindsprint welke ik gewonnen heb(eindtijd 12,34,99).

Al het nieuws rondom de wedstrijd Wijk aan Aalburg en Bastiaan in het open water:
Vooraakondiging Babants Dagblad
Holland Swimming met Video

Lees verder
Nieuws  Archief   

Syndicatie  Afdrukken